TYÖHYVINVOINTIA 2/3 Freelancerit, täältä vinkkejä luovuuteen ja tulokselliseen työpäivään 11.10.

Journalistiliiton työhyvinvoinnin syksy sisältää kolme työterveystalo Heltin toteuttamaa napakkaa luentoa ja vapaata keskustelua. Tilaisuudet vetää työterveyspsykologi ja organisaatiokonsultti Mari Laari. Tapaamme seuraavien aiheiden parissa: 

29.9. klo 14-15
Tyynesti kohti uutta normaalia – näin harjoitat mielen joustavuutta

Miten sietää muutoksia ja sopeutua uusiin tilanteisiin. Mitä resilienssi tarkoittaa ja voiko sitä harjoitella. Opastusta mielen joustavuuden lisäämiseen. 

Kaikille jäsenille. 

11.10. klo 14-15
Psykologin täsmävinkit luovuuteen ja tulokselliseen työpäivään.

Aivoystävälliset työtavat tukevat luovuutta. Muista tauot, rytmitä päiväsi viisaasti, vältä multitaskingia. Kun kiireen tuntu on hallinnassa, hommat luistavat ja saat tuloksellisuutta työpäivään. 

Tapahtuma sopii erityisesti freelancereille, mutta muutkin kiinnostuneet ovat tervetulleita.

3.11. klo 14-15
Rentoudu, palaudu ja voi hyvin.

Tässä kaikille jäsenille sopivassa tapahtumassa elvytämme poikkeusaikoina huvenneita voimavaroja. Päivän teemoja ovat rentoutustekniikat, palautuminen, voimavarojen lisääminen sekä epävarmuuden ja riittämättömyyden sietämisen kasvattaminen.


Maksuttomat luennot on tarkoitettu Journalistiliiton jäsenille. Ilmoittautuminen on sitova.  

Ilmoittautuneille lähetetään osallistumislinkki tapahtumaa  edeltävänä päivänä. 

Lisätietoja koulutuspäälliköltä nina.porra(at)journalistiliitto.fi. 

Paikkoja ei enää tarjolla.

Ajankohta

Alkaa:
11.10.2021 14:00
Päättyy:
11.10.2021 15:00
Lisää tapahtuma kalenteriisi

Tapahtumapaikka

Verkkokoulutus

Järjestäjä