Journalistiliiton työhyvinvoinnin syksy sisältää kolme työterveystalo Heltin toteuttamaa napakkaa luentoa ja vapaata keskustelua. Tilaisuudet vetää työterveyspsykologi ja organisaatiokonsultti Mari Laari. Tapaamme seuraavien aiheiden parissa:
29.9. klo 14-15
Tyynesti kohti uutta normaalia – näin harjoitat mielen joustavuutta
Miten siedän muutoksia ja sopeudun uusiin tilanteisiin. Mitä resilienssi tarkoittaa ja voiko sitä harjoitella. Vinkkejä mielen joustavuuden lisäämiseen.
Tapahtuma on tarkoitettu kaikille jäsenille.
11.10. klo 14-15
Psykologin täsmävinkit luovuuteen ja tulokselliseen työpäivään.
Aivoystävälliset työtavat tukevat luovuutta. Muista tauot, rytmitä päiväsi viisaasti, vältä multitaskingia. Kun kiireen tuntu on hallinnassa, hommat luistavat ja saat tuloksellisuutta työpäivään.
Tapahtuma sopii erityisesti freelancereille, mutta muutkin kiinnostuneet ovat tervetulleita.
3.11. klo 14-15.
Rentoudu, palaudu ja voi hyvin.
Kaikille jäsenille.
Maksuttomat luennot on tarkoitettu Journalistiliiton jäsenille. Ilmoittautuminen on sitova.
Ilmoittautuneille lähetetään osallistumislinkki tapahtumaa edeltävänä päivänä.
Lisätietoja koulutuspäälliköltä nina.porra(at)journalistiliitto.fi.
Järjestäjä
